Long Luo's Life Notes

每一天都是奇迹

By Long Luo

一、30

三十年前的现在,我正要挣脱母体来到这个世上。

有时人并不一定要问清楚自己所做某事的目的,也许凭着感觉会更好些,就像胎儿出世一样,是一种本能,探讨本能的目的,就像探讨鸭子的蹼为什么能游泳一样,是一个先有鸡还是先有蛋的艰难命题,所以郑板桥说难得糊涂,糊涂之难在于清醒的人也要装糊涂,并从中得到释然与快乐,一般人不行,本能就不允许它们这样,我似乎还可以。

孔子有云:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。” 是啊,三十而立,立什么呢?拿什么立呢?

以前写年度总结时,总觉得离30还有一段挺远的距离,一度想一直二下去,但是随着2018年新年钟声的敲响,终究还是变成了三字头,一眨眼,我已是名中年人。

三十而立,像黑暗小屋里一个做了很久的梦 三十而立,像旅途中一个睡醒即到站的明天。 可预见的悲欢却无法触摸 烂在了时光的怀抱里遍寻不回 天真的少年还在我的皮囊里聒噪 任性的情绪还时时左右着我的神经 前十年在做梦,又十年在追梦 近十年不断地将梦境代入现实 居然是真的,我翻过了三座小山 从少年走到青年,再逐渐走向中年 回头一看,仿佛一部黑白跳跃的默片 时光倏忽一瞬

我曾说,看呐, 二十五岁之后 男人的年龄穿梭似箭 小时候仰起头看到的叔伯 和我们如今仿佛年纪 他们用孱弱的身体扛起扁担挑起谷箩 仅仅为了围着灶台而转的家庭妇女有米下锅 他们似乎更苍老、更坚毅、更孔武有力 在我们心底架起了一座坚不可摧的桥梁 而如今,我也要被晚辈们如此仰视 只是我的双手尚嫌细嫩柔弱 我的双肩很久未曾触碰过担子 凭什么站成人字,站成港湾一泊?

二、6

我虚岁6岁上的小学一年级。

大学时,说起年龄来,比同学们普遍小2岁左右,当时还有点沾沾自喜,但后来逐渐回顾反思,才知道这并不是一件好事,甚至是很悲剧的事情。

一来我性格就偏内向,小时候身体比较瘦弱,比起大了自己一岁的同学,容易自卑; 二来家里很穷,又没见过什么世面,认知能力不足; 三来因为自卑,怯于表达,没有利用各种活动去锻炼自己,这是一种恶性循环。

按照马太效应,这种情况进一步恶化,一直没有得到有效纠正的机会。

可以说我人生前二十多年,一直处于这种心智不健全的状态,自卑,木讷,封闭自己。以致于工作之后,花了好几年时间才逐渐克服这种自卑心理,学会如何表达,学会正视自己,学会如何和异性正常的沟通交流。

如果人生可以重新选择的话,我不会再选择这么早上学,可惜人生没有如果。

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By Long Luo

一、中国美术学院象山校区

象山校区是由获得国际建筑设计最高大奖的王澍大师所主持设计,他同时也是国美建筑艺术学院院长。

与那些千篇一律的中国校园主流建筑不同,象山校区的建筑回归中国传统,山水共存,瓦片、竹子与钢筋混凝土结合,形成匠心独运的新建筑,这里的建筑没有一栋是平凡的。

园区建筑沿袭了江南园林建筑风格,朴素的砖墙、石墙、水泥抹灰本色墙,用废弃的材料进行砌筑,模仿竹篱笆制作的围栏,以灰,白,木黄色调为主。同时又加入了一些现代元素,例如教学楼里色彩丰富的标识,结构奇特新颖富有思想内涵的学生作品等。

在与传统结合的同时,利用窗户的多变造型作装饰,白墙黑瓦结合现代极具透视感的线条,给我们耳目一新的感觉。

许多建筑上爬满了绿幽幽的植被,给建筑增添了自然之美。

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By Long Luo

家庭出身不太好的孩子,绝大多数都会被自卑困扰,要与之伴随很多很多年,甚至直至生命终点。

作为也曾被自卑困扰很多很多年,即使现在还是会有点,也看了很多书,很多微博,在此谈谈一些思考于总结。

自卑的产生,一方面来自于外界对我们的负面评价,另外一方面来自我们对自己的期望与现实的差距。

大部分人之所以自卑,不管是陷于贫乏的物质条件或者在工作生活中得到太多负面评价,长期得不到正面反馈,都会倾向于降低对自己的估值。

那么在做任何事情时,潜意识都会告诉你自己,你还不够好,你太高看自己了,你肯定做不好它。

所以说,自卑其实是自我估值出现了偏差,远远低于你自己的实际价值。

虽然自卑作为一种负面情绪,在长期的进化中并没有作为劣质DNA而被淘汰,那么在很多方面也不全是坏事。

因为自卑还是有以下两个方面的好处的:

一、规避致命的风险:在社会中,当你遇到比你强壮的野兽或者敌人时,自卑可以制止你的冲动鲁莽,可以帮你保命;

二、追求更好的自己:自卑让我们对现状不满,进而推动我们去追求优秀,并超越自己。

上面讲了自卑的产生,那么下面谈谈如何克服自卑情绪。

虽然如何克服自卑情绪的书籍已经汗牛充栋了。我这里就拾人牙慧,收集并总结了一些方法。

一、最坏最差的情况是什么,你能接受吗?

每当遇到一件有风险的挑战时,先不急于say no,而是先问自己:“在最最最坏的情况下,这件事情的结果会是怎样的?”

倾家荡产?众叛亲离?一般的有风险的挑战也不至于会有这样的结果,可能是失败了有点小丢脸,可能是损失了一点投资本金。

想清楚结果后,紧接着问自己一个终极问题:So what?

然后你就会发现其实这个挑战并没有那么可怕。

二、肯定自身能力

在这个方面,每次遇到困难,我都要告诉自己,你好歹也是高考全省前3000名,别人能做到的事,我怎么可能做不到呢?

大不了多花点时间和精力罢了。

You deserve it! You deserve better!

三、终极大法: 提高自身价值

通过讨好、强迫他人来获得正面评价,其实你抬高的只是「价格」,而不是「价值」。

而如果你专注努力学习、提高自身价值,他人评价或分数成果等外部反馈都会变好,你自然就会越来越自信。

就像卖东西,当你的产品服务还不够好时,你要做的并不是强买强卖,而是专心打磨自己的产品和服务,让它值那个价。

*** 2018年04月15日于杭州 ***

By Long Luo

饮湖上初晴后雨二首·其二

苏轼

水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。

年前的雪后环游西湖,只是走马观花匆匆一瞥。西湖真正的美,在于环绕西湖的山,有很多各具特色的路,每一条沿途风景都美不胜收。

这个周末,趁着春光,来一次西湖慢游。

正所谓“三面云山一面城,半城秋色半城湖”,西湖的东南,西南,西北三面环山,东北开阔为杭州市区。

从地图上看,杭州山并不多,但西湖周边的山就是生的巧,恰恰环着西湖,湖映山,山绕湖,西湖及周边的美立刻就无法比拟了。

如果没有这些山的映衬,西湖绝不会美到如斯。

西湖周边到处都是人文景观,众多园林庭院、故宅旧居,每一个名字、每一处建筑都可能有悠久绵长的历史,自然和人文的完美融合。

Long Luo@2018.03.26于杭州

By Long Luo

烟雨江南,如诗如画。

从中学课文和数不胜数的古诗词里,我学到了江南这个词。

在无数雨濛濛的日子,我都会枕着一首江南古曲,在想象的烟波桨声中,醉倒在江南水乡的温柔梦里。

江南,一个令无数人怦然心动的字眼; 江南,一个令无数人梦寐以求的地方。

江南的青山远黛,章台朱户,水榭亭阁,长街曲巷,黛瓦白墙,飞檐镂窗,杨柳长堤……

把整个江南构筑成一幅写意的泼墨山水画,让人留恋,让人神往。

对于江南,哪怕你巧手挥毫泼墨,她的百媚你永远也写不完,她的千色你永远也画不尽。江南,宛若一位古典女子,盈盈碎步,姿态翩跹,烟雨是她的面纱,她灵动的眸子里满是柔情。

烟水亭边,江南用翠柳丝绦绾就了我的情结,令我一生为之神迷,为之痴恋。

江南的雨,透着一缕缥缈,缠绵而多情,那种烟雨迷离的意境纵然用万千词阙都无法写尽它的深意。

Long Luo@2018年03月18日于杭州

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